Yoga

Relajación y tonificación muscular

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¿Qué es el Yoga?

Sistema de relajación y tonificación muscular ampliamente conocido por todos.

Desarrollaremos el “ahora” para que puedas vivir el presente de una manera más consciente. Junto con ejercicios respiratorios aprenderás a focalizar tu energía específicamente en grupos musculares, que poco a poco, irán ganando flexibilidad y tonificación.

¿Qué beneficios te aporta?

Mejorará tu calidad de vida.

Te centrarás más en el presente, y encima gozarás de un mejor estado físico.

Mente sana en cuerpo sano.

Horarios

Lunes
Martes
17:00-18:00hTatamiYOGA

Yoga

Precios para 1 clase a la semana

Precios para 2 clases a la semana

Multiactividad

Incluye acceso a todas las actividades, con un máximo de 2 clases de Overfit y 1 de Yoga a la semana.

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