Son todas las técnicas de derribo y lucha cuerpo a cuerpo que no requieren de golpes para someter o vencer a un rival. Traducido en otras palabras, es una variante del Jiu Jitsu brasileño sin kimono.
Son todas las técnicas de derribo y lucha cuerpo a cuerpo que no requieren de golpes para someter o vencer a un rival. Traducido en otras palabras, es una variante del Jiu Jitsu brasileño sin kimono.
Mejoras en la coordinación, flexibilidad, equilibrio y concentración.
Tonificación muscular, respuesta motriz, y acondicionamiento físico.
Combate el estrés de manera eficaz, mejorando notablemente el rendimiento en el trabajo y en los estudios.
Mejora la disciplina y la conducta, así como la confianza en si mismo.
Promueve la igualdad entre hombres y mujeres.
Jueves | ||
19-20h | Tatami | Grappling |
Incluye acceso a todas las actividades, con un máximo de 2 clases de Overfit y 1 de Yoga a la semana.
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