Son todas las técnicas de derribo y lucha cuerpo a cuerpo que no requieren de golpes para someter o vencer a un rival. Traducido en otras palabras, es una variante del Jiu Jitsu brasileño sin kimono.
¿Qué es el Grappling?
¿Qué beneficios te aporta?
Mejoras en la coordinación, flexibilidad, equilibrio y concentración.
Tonificación muscular, respuesta motriz, y acondicionamiento físico.
Combate el estrés de manera eficaz, mejorando notablemente el rendimiento en el trabajo y en los estudios.
Mejora la disciplina y la conducta, así como la confianza en si mismo.
Promueve la igualdad entre hombres y mujeres.
